NAJDI SI ČAS PRO SEBE A PŘIJĎ SI ZACVIČIT PRO RADOST!
Pravidelné lekce
České Budějovice v Besedě
Pondělí 17:15 - 18:45 TAI CHI ČCHI-KUNG = Meditace v pohybu
Příběh vyprávěný Bílým Jeřábem o probuzení a vydání se na vlastní cestu. Jak najít svůj správný SMĚR a pak plynout proudem Života. Na své cestě překonávat překážky, čerpat energii z přírody, učit se ze zkušeností, čerpat sílu z hlubin oceánu i širého vesmíru. Vnímat svou vlastní sílu a mít nadhled orla, co dává křídla Svobody tvořit Vědomě svůj Životní záměr.
Lekce jsou otevřeny pro ženy i muže každého věku, pro začátečníky i pro ty, kteří mají základy Čchi-Kung dle Školy Živý čchi-kung Michaely Sklářové. Cvičíme v Besedě sál ve 2. patře. přihláška
Lektorka Jana Dörnerová 777 691 912 nebo cchikungcb@gmail.com
Pondělí - 19:00 RELAXACE V POHYBU S PRVKY ČCHI-KUNG Č.B.
NOVĚ: Lekce jsou otevřeny. Zájemci, prosím kontaktujte Lektorku Šárku Kociánovou (sarka.kociano@gmail.com tel. 606 268 939). Cvičíme v Besedě sál ve 2. patře.
Neděle 18:15, Třeboň ZAČÁTEČNÍCI a POKROČILÍ
Sestava Wu-Xing - Pět Elementů. Cvičíme v Zrcadlovém sále, Roháč - Třeboň. Zájemci kontaktujte lektora: Radek Kaňa ( 608 641 812, radek.kana@gmail.com)
Lekce jsou pro ženy a muže všech věkových kategorii, kteří chtějí cvičit a praktikovat čchi-kung.
O podmínkách a ceně se informujte u jednotlivých lektorů.
Pro začátečníky
❈
připravujeme kurzy, kde se naučíte základy sestav
V případě zájmu nás kontaktujte a budeme vás o termínech informovat.
Pro pokročilé
❈
na pravidelném pondělní cvičení budeme prohlubovat jednotlivé sestavy a pozice, včetně ladění dechu, mysli a těla.
❈
plánujeme cvičení zpestřit a pozvat zajímavé hosty na téma cvičení čchi-kung či čínské medicíny, jak v rámci lekcí
(např. Míša Sklářová) či ve speciálních akcích.
O termínech vás budeme informovat.