NAJDI SI ČAS PRO SEBE A PŘIJĎ SI ZACVIČIT PRO RADOST!

Pravidelné lekce

České Budějovice v Besedě

Pondělí 17:15 - 18:45 TAI CHI ČCHI-KUNG = Meditace v pohybu

Příběh vyprávěný Bílým Jeřábem o probuzení a vydání se na vlastní cestu. Jak najít svůj správný SMĚR a pak plynout proudem Života. Na své cestě překonávat překážky, čerpat energii z přírody, učit se ze zkušeností, čerpat sílu z hlubin oceánu i širého vesmíru. Vnímat svou vlastní sílu a mít nadhled orla, co dává křídla Svobody tvořit Vědomě svůj Životní záměr.

Lekce jsou otevřeny pro ženy i muže každého věku, pro začátečníky i pro ty, kteří mají základy Čchi-Kung dle Školy Živý čchi-kung Michaely Sklářové. Cvičíme v Besedě sál ve 2. patře. přihláška

Lektorka Jana Dörnerová Tel.: 777 691 912 (sms nebo na WhatsApp) nebo cchikungcb@gmail.com

Pondělí od 19:00 RELAXACE V POHYBU S PRVKY ČCHI-KUNG

Lekce jsou otevřeny. Kontakt na lektorku Šárku Kociánovou (sarka.kociano@gmail.com tel. 606 268 939). Cvičíme v Besedě sál ve 2. patře.

Třeboň

Čtvrtek 17:00- 18:30, ČCHI-KUNG v Třeboni ZAČÁTEČNÍCI i POKROČILÍ

Sestava Wu-Xing - Pět Elementů. Cvičíme v Samsara yoga shala Třeboň.
Kontaktujte lektora: Radek Kaňa ( 608 641 812, radek.kana@gmail.com)

ˇČchi kung s Radkem

Lekce jsou pro ženy a muže všech věkových kategorii, kteří chtějí cvičit a praktikovat čchi-kung.

O podmínkách a ceně se informujte u jednotlivých lektorů.

Pro začátečníky

❈

připravujeme kurzy, kde se naučíte základy sestav

V případě zájmu nás kontaktujte a budeme vás o termínech informovat.

Pro pokročilé

❈

na pravidelném pondělní cvičení budeme prohlubovat jednotlivé sestavy a pozice, včetně ladění dechu, mysli a těla.

❈

plánujeme cvičení zpestřit a pozvat zajímavé hosty na téma cvičení čchi-kung či čínské medicíny, jak v rámci lekcí
(např. Míša Sklářová) či ve speciálních akcích.
O termínech vás budeme informovat.